美肌に効果のあるアロマオイル！症状ごとにお勧めの精油

アロマオイルは肌の悩みに応じて、デイリーケアに化粧水を作ったり、石鹸に混ぜたり、パックを作ってスペシャルケアを行うこともできます。（使う濃度は０．５％以下で使いましょう。）

簡単に使えるところとしては洗顔するときに、泡立てた泡に１滴程度精油を垂らして使う方法もあります。
今回は肌別に使える精油をご紹介していきます。

ニキビ肌

殺菌・抗炎症作用のある精油

• ティートリー
• ラベンダー

殺菌作用や抗炎症作用が強いと言われる精油です。この二つの精油は原液で使用することができます。綿棒などで適量取って、ニキビに付けるとスーッとして炎症が引きやすいです。

ホルモンバランスを整える精油

• ゼラニウム
• ベルガモット
• サイプレス

ホルモンバランスなどが崩れた時に、バランスを整えてくれると言われている精油です。繰り返す大人ニキビ、生理前後にできる吹き出物にも効果があります。

しわ・たるみ

加齢によって肌に潤いや弾力が失われ、しわやたるみの原因になります。水分とアロマの力で潤いと弾力を取り戻しましょう。

フェイシャルスチームの後に、優しくトリートメントするのがおススメです。

• ネロリ
• フランキンセンス
• ローズ

新陳代謝を促し、たるんだ皮膚を引き締める働きを持っていると言われている精油です。精油の中では効果なラインナップですが、少量で効果抜群です。高貴な香りで気持ちも癒されます。

くすみ、くま

何となく肌がくすんで見える、寝不足でもないけどくまが目立ってきたということはありませんか？血行不良やリンパの流れが悪くて顔色が悪くなることもあります。

そういう時にはお風呂上りやいつもの洗顔の後に少しトリートメントをしてみてはいかがでしょうか？

• イランイラン
• サイプレス
• ローズマリー

これらの精油は血行を促進してくれたり、リンパの流れを良くしてくれたりします。またむくみもみ取ってくれる働きがあると言われています。

乾燥肌

寒い冬だけでなく、エアコンで年中乾燥しやすい環境の現代。肌を乾燥から守る保湿効果のある精油をご紹介します。

• サンダルウッド
• ゼラニウム
• ローズウッド
• フランキンセンス

皮脂の分泌バランスを整えてくれる精油です。濃厚で落ち着く香りのものが多いです。

いかがでしたか？香りと有効成分を上手に使って、アロマで美白を目指してみましょう！と有効成分を上手に使って、アロマで美白を目指してみましょう！